De Club is er voor iedereen of u nu voor het eerst hoort van Ayurveda of er al enkele jaren meebekend bent. Voor iedereen die geïnteresseerd is in Ayurveda en het leren leven met de persoonlijke balans, hoe die eventueel te hervinden en te behouden.

De Ayur Healthy Living Club is gehuisvest in het gebouw van het Ayurvedisch Gezondheidscentrum te Den Haag.

De Opzet van de Ayur Healthy Living Club is om te leren omgaan met en het behouden van uw persoonlijke basis constitutie en stoelt op drie hoofdactiviteiten:

1. Persoonlijke begeleiding
   (in de vorm van een jaarlijks consult bij een in India universitair geschoold arts).
   Tijdens de persoonlijke begeleiding, consult van 45 minuten, kan er ingegaan worden op alle aspecten van uw gezondheid: fysiek, geestelijk, sociaal en spiritueel. Indien uw basis constitutie nog niet bekend is zal deze eenmalig vastgesteld worden. U krijgt handreikingen hoe u in uw situatie daar het best mee om kan gaan, geheel afgestemd op uw unieke persoonlijke situatie. In de vorm van voeding – leefstijl adviezen, yoga asana’s, ademhaling, horoscoopkaart volgens de Vedische Astrologie. Alles genoteerd in uw persoonlijke Ayurhealthy paspoort, zodat u thuis een en ander nog eens kunt nalezen.

2. Therapieën en medicaties (indien nodig)
   Wanneer de actuele constitutie afwijkt van de basis constitutie zal advies gegeven worden om deze balans weer te herstellen. Er wordt geluisterd en gekeken naar mogelijkheden om eventuele ongemakken te verlichten. Het advies zal onder andere bestaan uit voeding- en leefstijl adviezen, eventueel voorgeschreven kruidenbehandelingen, massage of andere reinigingskuur.

3. Thuis integreren in uw dagelijkse leven
   Alle verkregen adviezen en eventuele kruiden gebruikt u thuis om het geheel op een voor u praktische wijze in te vullen in uw ritme van de dag, week of seizoen.

Om dit alles te realiseren zijn er binnen de Club allerlei mogelijkheden voorhanden:

• Ayurhealthy paspoort

• Kruiden en oliën *

• Therapieën *

• Yoga lessen en tips

• Informatie in de vorm van boeken, syllabi, lezingen *

• Consult door Universitair (India) geschoolde artsen

• Ayurvedische therapeuten

• Jaarlijkse bijeenkomst

* tegen gereduceerde prijs bij het Ayurvedisch Gezondheidscentrum Nederland verkrijgbaar.
De jaarlijkse Ayur Healthy Living Club - dag

Eenmaal per jaar wordt er een dag georganiseerd waarin alle clubleden worden uitgenodigd om elkaar in een ontspannen sfeer te ontmoeten. Tijdens deze dag is er ruimte voor lezingen, vragen kwartiertje en natuurlijk ter afsluiting heerlijke Vedische vegetarische hapjes en drankjes.

Door aan de ene kant persoonlijk begeleid te worden en aan de andere kant het delen van uw persoonlijke ervaringen met anderen bouwt u op een gedegen manier aan uw fysieke én innerlijke balans met als doel een goede gezondheid en gevoel van welbevinden in alle aspecten van uw leven, geheel op maat voor U!